最近テレワークなどでお家でも働けるようになり、オンとオフの付け方が難しくなりましたよね。巣籠もり生活をするにあたっては意識的に仕事を終了させるなどしないと休日や仕事後なのにリラックスできず疲れが取れな … 続きを読む 仕事とプライベートのオンオフ、メリハリをつける方法