ついに待ってました！
ホットヨガスクール「lava（ラバ）」のオンラインヨガクラス「うちヨガ+（うちヨガプラス）」がついにアップデート！
受けられるクラスが増え、
しかもlavaのクラスが網羅され、
そして24時間動画レッスン受け放題！
なのに今ならずーーーーーーっと月額1,080円！（キャンペーン・期間限定）
今回はlava歴5年の私が「うちヨガ＋（プラス）」の口コミ・評判・体験談を引用なしのリアルレビューをおこないます！
以前は980円でしたが、1,080円になっても入るべきなのか、さまざまな角度から検証します
31歳からlavaに通い5カ月で7キロの減量に成功
lavaなしでは生きていけないワーママ
Contents
うちヨガ＋（プラス）とは？
「うちヨガ+（プラス）」とはホットヨガスクール「lava（ラバ）」が運営するオンラインヨガクラス。
通常、スタジオを持つ会社のオンラインクラスは、スタジオの会員である必要があるのですが、
うちヨガ+はlavaの会員でなくてもオンラインクラスが受講できます。
うちヨガ＋（プラス）で受けられるプログラム
ホットヨガスタジオLAVAで人気のプログラムを、うちヨガ+でも提供。
そもそもLAVAでは完全オリジナルプログラムを提供。
リラックス系からアクティブ系まで状態や好みに合わせてレッスンを開発。
BGMもプログラムごとに最適化されたオリジナル曲を使用することでクラスを通じて気分が高まります。
そのオリジナルクラスをオンラインで自宅で受けられるのはとても贅沢！
執筆時現在のプログラムの一部を掲載します。
3000名の中から厳選された50名のインストラクター
LAVAには総勢3000名のインストラクターが所属しています。
その中でも厳しいお客さま満足度をクリアして選ばれた約50名が、うちヨガ+のレッスンを担当しています。
スタジオで培った精度の高いコールを活かし、
初心者でも画面越しでもストレスなく適切なポーズを誘導します。
うちヨガ+は、ホットヨガスタジオと引けを取らないハイクオリティなLAVAのプログラムを自宅で楽しめます。
うちヨガ+を運営する『lava（ラバ）』は怪しい？
lava（ラバ）は、全国460以上の店舗を持つ日本最大級のホットヨガスタジオ。
売上は非公開ですが、グループ全体の従業員は5,000名を超える大きな企業です。
2019年、日本の「働きがいのある会社」ランキングベストカンパニーにも選出されています。
うちヨガ＋（プラス）の料金・クラス内容を徹底解説
うちヨガ+の料金
以前はlava会員だと格安という料金体系でしたが、現在は誰でも1,980円で受講できます。
ライブレッスンを月50回受講した場合、
1レッスンあたりの金額はなんと22円！
他のオンラインでヨガができるスクールと比較しても安く受講できます。
ただし、この月額1,080円で受講できる永久割は2024年1月31日まで。
うちヨガ+で受講できるクラス
うちヨガ＋で受講できるクラスには「ライブレッスン」と「動画レッスン」の2種類があります。
ライブレッスンには月50回の受講回数制限がありますが、
動画レッスンを活用すれば24時間、無制限でヨガを楽しめます。
ライブレッスン
ライブレッスンではZoomを使ったオンラインレッスンです。
ライブレッスンは毎月850本開催されており、その中から毎月50本受講可能です。
ライブレッスンには「LAVAレッスン」「ワークショップ」「ショートレッスン」の3つのカテゴリーがあります。
「LAVAレッスン」では、スタジオと全く同じプログラムが受講できます。
「ワークショップ」では、部分痩せ、ポーズに特化したクラスに加え、デジタルデトックスなどの期間限定のユニークなクラスもあります。
「ショートレッスン」では30分で受講できるプログラムが容易されています。
途中参加・途中退出OKなので自分の好きな時間やタイミングに合わせて受講できるのも嬉しいポイントです。
動画レッスン
動画レッスンには全400*のコンテンツがあり、24時間無制限で視聴可能です。
以前は128レッスン程度だったのですが1年でコンテンツが倍増されています。
予約不要でその瞬間に受けたいヨガが受講できるのも嬉しいところです。
LAVAのクラスと全く同じ内容の28プログラム*をはじめ、
ヨガエクササイズやマタニティ・ママヨガ、ポーズ解説などの動画も視聴できます。
＊執筆時点
うちヨガ+（プラス）のわたしの体験談・口コミ＜メリット＞
メリット1. 手軽にいつでもヨガ
まず、オンラインうちヨガ+の最大のメリットは手軽にいつでもヨガができることです。
時間が空いたとしてもと荷物を持ってないと受講できない、
まとまった時間がないと受講できません。
うちヨガ+に登録されているヨガは最も短いものだと1分程度のものもあり、
隙間時間に手軽に、いつでも自宅からヨガができます。
メリット2. キャンセル待ちや受講できないことがない
スタジオ型のクラスの場合、人数制限があります。
人気インストラクターや人気プログラムの時間はすぐに満席になったり、
受けたいときに受けられないこともしばしば。
キャンセル待ちのストレスや、受けたい時間に受けられないことからも解放されます。
メリット3. とにかく安い
3つめのメリットはとにかく安いことです。
980円や1,080円で受けられるのは期間限定ですが、それを抜きにしても安い。
1レッスンあたり20円ですが、動画レッスンを活用する場合、もっと安くなります。
スタジオ型のクラスの場合、ある程度のクオリティが担保されたクラスではどんなに安くても1,000円はします。
スタジオ型の体験レッスンでも1,000円くらいはかかるので、
ヨガがどんなものなのか体験してみたい方には特に、うちヨガ+は向いていると思います。
メリット4.子どもや家族一緒に受けられる
オンラインレッスンの良さは家族一緒に受けられること。
個人的には「ネイチャーフィールヨガ」というさまざまな動物が出てくるプログラムがあるのですが、子どもと一緒に楽しめるのでお気に入りです。
一緒にダイエットしたい旦那とも受けられたり、家族みんなで楽しめるのも嬉しいポイントです。
うちヨガ+（プラス）のわたしの体験談・口コミ＜デメリット＞
でもうちヨガ+にもデメリットがあります。
わたしが実際にイラっとしたことや、感じた不満をデメリットとして記載します。
デメリット1. 動画クラスを受講する方法が分かりづらい
まずは動画クラスを視聴する方法が分かりづらいことです。
慣れてしまえば問題ないのですが、ログインしているのに、動画用のIDとパスワードを求められます。
そしてログインIDやPWと動画視聴のIDとPWが異なるのです。
ちなみに、動画視聴のIDとPWは、なんと予約完了メールに記載されている使い勝手の悪さ。
オンラインレッスンは簡単にマイページからキャンセルできるのですが
このワンクッションはいらないなと正直思っております…
デメリット2. ライブレッスンはBGMがない場合も
ライブレッスンの場合、BGMがないクラスもあります。
LAVAのクラスは音楽も完全オリジナルなので、BGMを楽しみにしている方も多いと思います。
スタジオの雰囲気を完全に味わいたい、という方には少しがっかりしてしまうかもしれません。
ただし、動画クラスのほうにはしっかり音楽もついているので、
LAVAのスタジオクラスの雰囲気を味わいたいという方でも支障なくヨガを楽しめますよ。
うちヨガ+（プラス）のデメリットに見える点
おうちでヨガを楽しみたい場合、他のサービスと比較するとデメリットに見える点もあります。
実際どうなのか、体験談をもとに解説します。
ライブレッスンの受講回数に制限がある
うちヨガ+のライブレッスンが受けられるのは月50回まで。
受講回数の制限があります。
月50回ということは毎日2回受けると少し足りないくらいです。
月50回受講するには
・2回受講できる日…20日
・1回受講できる日…10日
個人的な感覚としては、
また、ライブレッスン以外の動画レッスンは受け放題なので、
足りない方は（いるかな…）、動画レッスンをうまく使いましょう。
正直、動画レッスンをひたすら受ける、でもホットヨガクラスと同じプログラム内容なので、正直充分だと思っています
lavaのホットヨガクラスよりも短いクラスも
lavaのホットヨガのクラスは1時間が基本なので、30分や45分のクラスだと少し物足りなさを感じるかも、と不安に思うかもしれません。
しかし実際30分のショートクラスは時間ががっつり取れないときにはありがたいですし、
45分という長さも意外とちょうどよいです。
私は仕事の合間（昼休みとか）に時間が取れるときにレッスン受けるのですが、
55分や60分だとお昼明けにすぐミーティングがあったりするとバタバタしてしまうので受けられません。
が、30分とか45分のショートレッスンであれば、ヨガが終わった後に少し時間に余裕があるので
物足りなさよりも、むしろ充実感を得られて仕事に戻れます♪
うちヨガ+（プラス）と他のオンラインヨガサービスの比較
最後にうちヨガ+と他のオンラインヨガサービスの料金比較です。
SOELUは、通常価格で比較すると最も安いのがメリットです。
24時間受けることができる点では、うちヨガ+とLEAN BODYですが、
SOELUもやっていない時間は夜中の2時～5時なので、支障は少ないかなです。
金額面では、うちヨガ＋は1,080円が限定価格なので、安いのは今だけとなっています。
ヨガに特化するならlavaのうちヨガ＋が最強オンラインヨガクラス
個人的にはLAVA歴が長いので、ヨガに特化したい、時々ヨガ以外のエクササイズしたい、という場合は
LAVAのうちヨガ＋が最もおすすめです。
録画されたヨガレッスンだけではいやという方はSOELUかうちヨガ+、
録画で充分という場合はLEAN BODYなど、ご自身のお気に入りのオンラインプログラムを見つけてヨガを楽しみましょう♪
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